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Top 5 alimentos que ajudam a combater a hipertensão

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Algumas mudanças de hábito são importantes para o controle da hipertensão como perda de peso, parar de fumar, fazer atividades físicas, diminuir o estresse e, talvez o mais importante, regular e controlar a sua alimentação, principalmente com relação à quantidade de sódio consumida diariamente. Se você sofre com pressão alta,… Read more »